Beneficios del agua con gas

1. Hidratación igual que el agua normal
   El agua con gas es, en esencia, agua con anhídrido carbónico (CO₂), por lo que hidrata igual que el agua sin gas. No deshidrata ni afecta negativamente al organismo.

2. No tiene calorías ni azúcares
   Es una alternativa saludable frente a refrescos azucarados, ya que no aporta calorías ni azúcares que puedan causar caries o aumentar el peso.

3. Puede mejorar la digestión
   Estimula la secreción de jugos gástricos, lo que puede facilitar la digestión y aliviar la sensación de pesadez. Incluso puede ayudar a reducir la acidez estomacal en algunas personas.

4. Favorece la sensación de saciedad
   Las burbujas generan sensación de llenura, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar picoteos.

5. Aporta minerales
   Algunas aguas con gas contienen más minerales (como calcio, magnesio y bicarbonato) que el agua sin gas, lo que contribuye a la ingesta de micronutrientes.